Беременность и депрессия

В период войн многие женщины, согласно исследованиям, не способны к овуляции. И это объясняется стрессом, который влияет на уровень женских гормонов. Психологическое бесплодие малоизучено, но вполне реально. Брак считается бесплодным (по ВОЗ), если беременность не наступает в течение года частой половой жизни (не менее 1 раза в неделю).

Иногда физиологических причин врачи не могут обнаружить, или обнаруживают несущественные репродуктивные сложности. Смотрите бесплатное 20-минутное видео с нашим экспертом, чтобы получить ответы на главные вопросы: как правильно дышать в родах, как дать работать природным обезболивающим и многие другие. Тогда и говорят: «Ой, расслабьтесь, и всё получится». Но как расслабиться, когда, напротив, находишься в постоянном стрессе из-за бесплодных попыток зачатия. Стресс можно выявить по уровню альфа-амилазы в слюне. Учёные выявили, что женщины с высоким уровнем этого фермента беременели на 48% реже дам того же возраста и состояния здоровья. Читайте в нашем блоге: «Как исполнить заветное желание о материнстве в 2021 году» Женщины, пережившие тяжёлую депрессию (а это сложное ментальное заболевание, а не плохое настроение), почти на 40% снижают вероятность зачатия ребёнка в дальнейшем. Что интересно, у женщин, принимавших антидепрессанты с влиянием на серотонин, возможность зачатия повышалась, а транквилизаторы давали обратный эффект. [img]"[/img] Если не найдено медицинских причин бесплодия, женщинам рекомендуют найти свой способ релаксации – йогу, медитацию, вышивку или медикаментозную терапию с выходом на плато без препаратов. Ещё метод получения ментальной энергии и спокойствия, вы удивитесь, напрямую связан с зачатием – секс, активная половая жизнь. Она повышает иммунитет, улучшает ход менструального цикла, налаживает ментальное здоровье. Конечно, даже затяжная депрессия не исключает возможности беременности полностью. Но всё-таки значительно снижает её вероятность. А как вам удалось справиться со стрессом и забеременеть? Источник