Какая ягода помогает от ожирения и гипертонии: результаты исследования

Названа ягода, употребление которой способствует нормализации кровяного давления и избавлению от лишнего веса. Подобной пользой для здоровья отличается брусника. Об этом рассказали шведские учёные. Авторами исследования стали сотрудники Университета Хельсинки и Лундского университета, сообщает научное издание Journal of Nutrition and Metabolism.

О положительном влиянии ягоды на сердечно-сосудистую систему было известно и ранее.Фото: Pixabay Однако на этот раз специалисты из Швеции пришли к выводу, что продукт незаменим для гипертоников. Дело в том, что содержащиеся в бруснике соединения способствуют снижению артериального давления и избавлению от симптомов гипертензии. Кроме того, учёные рекомендуют включить ягоду в рацион тем людям, которые хотят избавиться от лишних килограммов. Выяснилось, что продукт является источником веществ, способствующих ускорению обмена веществ. Ягоду можно использовать и в качестве средства профилактики ожирения. Учёные отмечают, что брусника сохраняет свои полезные свойства в виде сока и варенья. [i]Автор: Курчев Антон Источник